Assim como o valor em Kg, que perdemos depois de percorrer os 21,195 Km da Meia Maratona de Cortegaça.
Curioso!!!ehehehe, um abraço a todos e hoje não treino porque os meus pés encontram-se mal - significa que terei de investir em sapatilhas brevemente!!
o meu amigo Luis é aquela máquina....cuidado com ele lol
ResponderEliminarfalta informar-nos se foi bebida água urante a prova e em que quantidade (peso) aproximada.
ResponderEliminarJP Meixedo
É verdade Meixedo,
ResponderEliminarPara ser mais preciso entao, eu ingeri 3 garrafas de água nos abastecimentos e no fim bebi à sucapa 3 copos de refrigerantes!!!Como diria o outro," uhhh, é so fazer as contas!!!"
Abraço
Olá luis tu estás uma maquina a correr a matreirisse que te fizemos na primeira vez que treinamos juntos está dar resultados e eu que o diga que a reboque agora também sinto-me a subir de forma.Um abraço da raposa P.melo
ResponderEliminarEntao a nossa Raposa - Pedro Melo - também ja veio aqui comentar!!!
ResponderEliminarFico muito contente, sim!!
Sabem, eles deram-me o baptismo com uma grande tareia, faz 1 ano em Setembro, e daí para cá, que não tenho parado!!
É graças a este pessoal espectacular que me vou motivando, ora para queimar sapatilhas, ora para aqui escrever!!Parabéns a voçês!
Agora é treinar e subir as formas, e baixar os tempos!!!
Grande Abraço Pedro*